婴儿辅食几个月开始添加比较合适？

大多数人的观点都认为4~6个月后可以添加辅食。

但是实际上还是建议宝宝6个月大的时候才开始添加辅食，为什么要6个月开始添？因为纯母乳喂养，包括是母乳和配方奶喂养已经不能满足宝宝的生长需要了所以及时添加辅食。

为什么叫辅食？在主食的基础上添加辅食是为什么呢？

因为母乳和配方奶是主食。但是所需营养素不够六个月后的宝宝吸收，会营养不均衡。

为什么6个月要加辅食的原因？

宝宝随着年龄的增长也需要咀嚼需要吞咽，添加辅食是从液体食物到固体食物之间的一种过渡，让宝宝适当锻炼一下咀嚼能力对他的牙齿的萌出、语言的锻炼都是有帮助的。

过早添加辅食有危害吗?

如果过早的添加辅食，宝宝吞咽功能不够完善是有可能造成误吸并且过敏的风险高。

过迟添加辅食有危害吗？

过迟添加辅食会造成宝宝的营养缺乏导致生长放缓，体重不达标，同时也失去了咀嚼能力的锻炼机会。建议你们尽量等到宝宝六个月大再添加辅食，不能太迟也不能太早。

第一次吃什么辅食合适呢？

第一次吃的辅食在这里给大家强调一下，一定要买成品的米粉。目前的成品米粉都是含铁的，可以看外包装的营养成分表。为什么要强调第一个辅食是米粉，米粉它是最少过敏源的，也因为口味与母乳、配方奶粉更接近，宝宝容易接受。

为什么要强调含铁的米粉？因为铁的来源很少，至少6个月以后的铁99%都是来源于辅食，母乳含铁量是非常少的，配方奶粉是也是不多的。还需要含铁的米粉加强吸收。

自制纯大米的米粉注意事项！

纯大米的米粉不需要加燕麦或者添加其他东西，可能给宝宝造成肠胃过敏，如果需要添加东西也要等宝宝吃一段时间的纯大米米粉再吃混合的米粉，混合的米粉可以及时添加肉、水果、蔬菜、鸡蛋，鸡蛋只能六个月以后才可以添加到辅食里。

宝宝如果之前有湿疹、腹泻、便血的情况，需要先吃蛋黄，观察十分钟以上没过敏后可以吃蛋白！！如果有过敏请在宝宝一岁以后再加鸡蛋！！！