从某种角度上看，人的一生貌似是被人“催”出来的一样：小时候写作业不积极，家长总要催促自己快点完成；毕业后总是被催着赶紧找工作、立足于社会；后来工作了，又要催结婚生孩子，理由很充分，年纪大了想生都生不了了……

年龄对女方来说是“致命伤”或“敏感词”，都不喜欢自己的人生被他人支配，但是现实问题的残酷也要重视，时间毕竟是不等人的。

【最佳生育年龄】最佳生育年龄是多少岁？

育龄男女或备孕夫妻大都有所了解，男方最佳生育年龄是25~35岁，女方为25~30岁。我们普遍认为，不论一胎还是二胎，最好在35岁之前就生了，女人超过35岁，意味着卵巢功能衰退、身体亚健康趋势明显等问题，不利于生育。

但是大家是否清楚，女人生育年限最迟最迟是多大年龄呢？

科学角度讲，女方最晚生育年龄是绝经之前的10年，就是40岁。相关数据指出，女方不孕几率随着年龄的增长而增长，25岁患有不孕的几率仅为10%，35岁达到20%，40岁以上达到30%。

35岁的女方已被定义为高龄产妇，生孩子最好赶在35岁之前，这时候卵子质量较好，生理机能成熟，出现早产、畸形胎、去世胎的几率还没有那么大。

那么如果想生二胎需要注意些什么呢？除了年龄最好不超过35岁，还有一些生活细节要注意：

饮食方面切忌大鱼大肉、暴饮暴食，最好营养均衡，根据医嘱补充叶酸，平时注意补钙、锌等营养元素；戒掉熬夜的习惯，这样容易内分泌失调，影响正常排卵；生病不可乱用药，最好咨询过医生之后再开药。