不少宝妈都有这样的经历，刚获悉怀孕的消息，还没从惊喜中回神就要开始接受孕吐的洗礼。面对这样甜蜜的“折磨”。准妈们一般会好奇，孕吐到底是怎么回事？接下来，一起跟着小编揭晓答案吧！

造成孕吐的原因有哪些？

孕吐一般出现于妊娠第五或第六周，又在妊娠三个月后逐渐消失。一般的孕早期恶心呕吐不算是病，但发作起来还真是够折腾。目前，医学上对孕吐、尤其是剧烈孕吐这一现象还没有准确的、令人信服的解释。不过有数据表明，妊娠剧吐主要与三个方面有关：

1)孕妈妈体内激素迅速升高;

2)孕期嗅觉变得更灵敏;

3)孕妈肠胃变得脆弱敏感。

而挪威一份研究报告指出，剧烈孕吐和遗传也有关，妈妈如果怀孕时妊娠反应强烈，女儿将来怀孕时也出现这一症状的可能性是一般人的3倍。

孕吐的起止时间？

孕吐一般在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有一般会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妈妈持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

孕吐厉害怎么办？

1、保持心情舒畅

由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妈妈一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

2、注意饮食健康

在饮食上，可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妈妈爱吃酸味食物。从营养学角度出发，酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜，有些营养成分基本遭到破坏，甚至产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利，这样的食物还是少吃为好。

3、少食多餐营养均衡

另外，还可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不吃了，可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

4、适量运动可减轻孕吐

孕妇出现恶心症状可卧床休息，但不能整日卧床不动，这样会加重反应。适当的散步、聊天有帮助减轻孕吐反应。

孕吐越严重，胎儿越健康？

民间有这样的传说："孕吐越严重，生出的宝宝就会更健康"，所以有的时候妈妈们孕吐不止，长辈们却心里有一丝暗喜，想着这样生出的宝宝会更加健康。这种说法到底有没有科学依据呢？答案是：没有！

对孕吐的发生原因，目前尚未有很确定、统一的答案。而对剧烈孕吐有帮助宝宝更好地发育也没有科学的依据和论断，所以这种说法还有待进一步的研究。

孕吐反应因人而异，对某些孕妈来说，她们的孕吐反应是几乎没有或反应很小，这就极有可能是由于孕妈身体的孕激素水平偏低造成的。

不是每个人都会孕吐的，太强烈需就医！

其实，孕吐是每个准妈咪个人体质对怀孕的反应，本身就是过敏体质的人，自然容易在孕期产生孕吐现象，也有很多孕妈本来身体就很强壮，孕期的孕吐反应也不明显，大大咧咧的度过了孕期。只要没有出现见红、疼痛难忍的症状，基本就不属于宝宝的问题，孕妈可以在怀孕3个月内进行一次B超检查，然后放松身心，注意休息饮食就可以了。

少数孕妈孕吐反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能吃、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也许有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妇处于失水状态。

临床医生表示，严重的妊娠剧吐，可能是体内激素水平过高的异常反应，例如葡萄胎孕妈妈，一定要早发现早干预。另外，剧吐还一般会导致人体的水电解质平衡失调，影响肝功能，严重的还可能发生脱水或酮中毒，要是不及时治疗甚至会导致胎去世腹中。

孕吐对宝宝有影响吗？

妈妈们一般会担心，“我吃啥吐啥，宝宝会不会营养不良啊？”幸好宝宝们很聪明，孕早期时他们只需要很少的营养。所以即使妈妈吐得七荤八素，体重都掉了好几斤，宝宝也会茁壮成长的，瘦的只是妈妈自己呢！

但是有一些，妈妈在孕前的身体状况，是会影响胚胎发展的，所以一旦准备怀孕了，就要注意均衡营养、适当锻炼哈。

看来，孕吐可大可小，孕妈们一定要仔细甄别，严重时必须及时到医院就诊。