很多女方想要怀孕的时候都会提前备孕，为的就是生一个健康的宝宝。不过很多女方虽然知道得提前备孕，但是却不知道提前多久备孕才好。

另外，现在很多女方为了事业都选择了高龄产妇，也导致了很多危险的出现。

其实，女方在最佳年龄内生育，不仅是对自己，对孩子都是非常好的。

最佳受孕年龄 为何容易生男孩

最好选择在最佳生育年龄怀孕龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。如果错过了受孕最佳时间，卵子质量下降，过晚生育的胚胎畸形率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

如果年龄太大，会让染色体出现老化，而且随着女方年龄的增长，卵巢也渐渐在衰退，这样就容易让胎儿出现畸形。而如果年龄太小生育，就会因为自身的身体功能发育不完全而让自己的身体造成伤害，还容易出现早产等现象。

需要提前多久备孕？

一般来说，由于女方身体卵细胞成熟大约需要85天或三个月经周期，所以想要怀孕需要提前3个月备孕。在经过三个月的备孕后，身身体的毒素和其他一些物质会慢慢排出体外，这时候要受孕也是比较安全的。

另外，由于在受孕后的三个月是胎儿发育的关键阶段，所以女方在备孕期间要增强营养，在孕前要戒烟戒酒，饮食要均衡。而且还要服用叶酸，在开始备孕起到怀孕后三个月每天要服用0.4毫克叶酸，这样能够预防胎儿出现神经管畸形。

同时在备孕期间，女方还可以多运动，通过运动让自己的身体抵抗力上升，为身体营造一个良好的受孕环境。

女性的卵巢功能和卵子质量，是随着年龄的不断增大而出现递减衰退的情况，那么为了能够提高生男孩的概率，很多女性朋友都要在最佳的受孕年龄生孩子，这样可以很好的提高受孕几率，而且孩子的身体体质也能更棒，现在很多年轻夫妻都为了追求二人世界，所以在最佳的生育年龄，往往都没有选择生育，但是等到自己超过了三十岁之后，就很容易出现后悔的情况，因为对于受孕会出现很大的难度，而且卵子和精子的质量不好，也会影响胎儿的身体发育。

为何容易生男孩

最好选择在最佳生育年龄怀孕龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。如果错过了受孕最佳时间，卵子质量下降，过晚生育的胚胎畸形率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。尤其是决定生男孩的y精子的活性是更好，所以这对于生男孩来说是有一定的优势，尤其是准爸爸和准妈妈在通过调理碱性体质的方式来促进生男孩的概率，多吃碱性食物。

对于夫妻双方的最佳备孕年龄是在30周岁之前，所以在最佳的受孕年龄内备孕生孩子，这不仅可以让自己的产后恢复更加的快速，也可以保证宝宝的身体更加的健康，最关键的就是尤其对于那些想生男孩的夫妻来说，就更应该在最佳的受孕年龄内备孕，越年轻生男孩的概率就会越高，下面就来给大家介绍为什么在年轻的时候容易生男孩。

生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，同时生男孩的概率就会越高。

什么季节受孕最好？

虽说一年之计在于春，但是对想要怀孕的女方来说，春季并不适合怀孕，由于春季湿度比较重，而且温度会慢慢升高转入夏天，这时候各种病毒就会出现。而如果选择在冬天，就会因为天气干燥而出现污染严重的现象，这对胎儿的早期发育是不利的。

因此，在夏末初秋的时候受孕是最好的，因为这个时间段很多水果成熟，女方多吃这些水果获得很多的维生素，这对胎儿来说是有利的，另外在这个季节受孕还可以避开病毒的侵扰。

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