在日常生活中，很多的朋友不想过早的要孩子，就会在夫妻生活中选择了安全措施，其实对于这些人来讲，可以不用计算安全期，安全期对他们来讲也并没有太大的意义，正常的安全期情况下，是用月经的周期以及日子来推断的，那么，月经不正常如何计算安全期和排卵期呢?

避孕还是别太迷信“安全期”，严格来说，没有绝对意义上的“安全期”，要保证性生活安全，还是建议使用避孕套。

经期不规律，推算“安全期”毫无意义

我们知道，推算“安全期”的意义之一就在于避孕，但是推算前提却很少有人知道，那就是——女人经期规律，排卵期固定。这样推算“安全期”，才能避开易孕期，达到避孕的效果。相反，经期不规律，就是说排卵期也不规律，这样推算“安全期”毫无意义，不中招才怪。

所以，建议那些经期不规律，不是推迟就是提前的女方，还是别太迷信安全期了。因为对这样的女方来说，只要同房就有怀孕的可能，“前七后八”就是个不定时的雷，不小心踩中了，吃苦受罪的还是自己。

体外避孕不行的

其实，避孕方式有很多种，不光是找“安全期”这一种。但是，女人之所以信了“安全期”，其实很大程度上，都怪男人那张破嘴。

因为，大大多数男人都不太配合避孕，所以总会采用体外避孕的方法，偶有失误，也会来一句：“你不是在‘安全期’吗？没事的。”就是这句话，让女方放松警惕，然后被意外打了脸。

就像我闺蜜这种情况，虽然经期大部分时间都是规律的，但是也会有那么一两个月出现异常。然后，她听信老公的话，避孕太大意，这样才有了两次意外。陪她做流产时，我发生很多女方朋友也都是因为迷信“安全期”才中招的。

作为一个女生，我觉得你还是很有必要了解女性生理周期的。

一个完整的生理周期是四个阶段：卵泡期，排卵期，黄体期，月经期。

有一种说法叫前七后八的安全期，这个前七后八的说法是指月经前后的对应天数。

两次月经中间的7~10天大概就是排卵期。

但是有一点要说明的是，安全期不是绝对的安全。正常的生理期正常排卵，但是对于女性生理期，我始终觉得不可控因素太大。这也是为什么所有的医务工作者在关于避孕上面都会建议使用TT。

最后要补充的是，你问题都说了月经不调……本来安全期就不是很靠谱的选择，如果没有备孕的打算，做好措施吧，保护好自己才是真理。

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