现在我们的生活和工作都离不开电脑，而现在很多女方白领在怀孕期间也会一直使用电脑工作，一天对着电脑8小时以上，我们都知道电脑会对人体产生辐射，长期坐在电脑面前会有害我们的身体健康，但很多时候避无可避。因此很多准妈妈都想知道，孕期使用电脑到底对胎儿有没有不良影响？

曾有不少报道表示孕期频繁使用电脑，会造成流产、胎儿畸形等不良后果，但其实到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然的联系。因为造成流产、胎儿畸形有多种因素，不能随意给电脑“定罪”。所以，只要准妈妈们不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑一般不会对准妈妈及胎儿造成影响。

一、孕妈妈频繁使用电脑的危害？

1、宝宝易得“婴儿痉挛症”

婴儿痉挛症为婴儿期发生的一种癫痫综合征，频繁的痉挛发作，会对孩子智力发育造成影响。据悉，这种病的发病率占婴儿的三千至四千分之一，儿童医院每年都会收治多例这样的患儿。一般都是先天性疾并产伤、病毒感染、外伤、遗传等造成。孩子患婴儿痉挛症与孕妈妈在怀孕期间长时间接触电脑、复印机有很大关联。

2、宝宝大脑产生病变

此长时间处于电脑、复印机等辐射源中，对孕妈妈来讲非常不利。特别是在怀孕初期的4个月，正是胎儿大脑细胞分化发育时期，长期受到辐射、超声波等干扰，非常容易使胎儿大脑产生基因突变。因此，提醒孕妈妈们，在怀孕期间尤其是头4个月，应该尽量少上网、少用复印机等，除此之外还应该注意避免装修污染。

二、如何减轻电脑对胎儿的伤害

1、孕妈妈每周接触电脑的时间不宜超过20个小时。孕妈妈长时间用电脑，不仅会引起视力疲劳，还会导致盆腔血流不畅，更不利于胎宝宝的健康发育。

2、注意劳逸结合。孕妈妈长时间用电脑之后，身体的一些部位如手指关键、肩部、颈部等都会出现不适。所以建议孕妇们在用电脑的时候隔1小时休息10分钟，伸伸懒腰或走动一下。

3、注意眼睛与屏幕的距离。孕妇们在用电脑的时候，眼睛应该与屏幕保持在50厘米以上的距离，角度以光下视20度的视角为宜。

4、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。

5、长时间用电脑后，需多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时补充维生素A、B1、C、E等，注意适量喝绿茶。

6、注意保持室内清洁通风。计算机附近的灰尘密度要比房间其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。所以要注意电脑房间的清洁卫生，电脑要定期擦洗。

7、要采用正确的打字姿势。姿势不对同样会给孕妇的身体造成很大的伤害。

最后小编提醒：怀孕的人比较脆弱，所以一定要和有辐射的电器保持一定的距离比较好哦。平时在电脑面前工作每天都不要超过4个小时，这样就不会有问题，看电视的时候离电视远一些，不要太近了。在怀孕的前面三个月还是尽量少看电视吧。微波炉的辐射是非常大的。所以在怀孕的时候最好是不要去用微波炉，还要离它远远的。