卵巢衰退的危害

卵巢对女性的健康非常的重要，所以卵巢衰退是有很多危害的，主要有以下几种危害。

• 1、生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、同房障碍和性冷淡等;

• 2、植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等;

• 3、体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等;

• 4、皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退;

• 5、免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等;

• 6、心血管系统 ：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死;

• 7、泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等;

• 8、骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等;

• 9、消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。

30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关

哪些行为会伤害卵巢?

过量饮用咖啡：

适当饮用咖啡可以提神，但是有些女性朋友把咖啡当饮料饮用，长期大量饮用咖啡容易引起骨质疏松、高血压，每日过多咖啡中的咖啡因会导致雌激素分泌减少，影响排卵；

拒绝豆类：

豆类中含有大豆异黄酮，能有效调节血脂、降低胆固醇、延迟细胞衰老；其结构与雌激素类似，是植物活性雌激素；女性应适当多吃点豆制品，不要因为其乏味而拒绝食用；

乱吃减肥药：

爱美是女人的天性，女人会过多的注意自己的容颜、身材，所以为了保持身材苗条，有些美女选择减肥药减肥；过度食用减肥药会导致女性内分泌紊乱，导致卵巢早衰；

长时间坐立不运动：

长时间坐着不动会导致女性卵巢缺氧，还容易使病菌侵袭致妇科炎症，导致血液逆流入卵巢，引起下腹疼痛感等，所以女性朋友要适当注意运动；

吸烟酗酒：

吸烟有害身体健康，还会使女性皮肤变得粗糙，过量饮酒会阻碍卵子的发育及成熟，经常吸烟酗酒的人会出现卵巢萎缩、不孕不育等症状；