月经量少又黑是月经不调的类型之一，月经不调对女方的身体是会有影响的。

尤其是正在备孕的女方，对自己的月经更是很看重。因为月经预示着是否怀孕，或是自己身体出现某种妇科疾病。

那么，在备孕期间，月经出现量少又黑的情况是否会影响怀孕呢？

月经量很少,颜色发黑是怎么引起的

因为当少量的月经血包含脱落的子宫内膜时就会使呈现为黑色。

月经量少指的是月经周期基本正常，经量明显减少，点滴干净或者缩短不足两天，而引起月经量少的原因有以下4点：

1. 在月经期间，作息不规律，精神紧张

2. 过度节食减肥，过量的运动或速效食品可能使体脂降到一定水平以下，导致月经过少，也有可能没有月经（称为闭经）。

3. 抑郁、过度的精神刺激、紧张和压力也会造成月经量过少。

4. 卵巢功能衰退卵巢的功能直接影响着女方的月经。月经后期，月经量少，如用排卵试纸测试后卵泡发育不良或萎缩、无排卵，请到医院检查。

月经量少又发黑影响怀孕吗？

答案：从中医气血来说，月经量少，就是血少，血虚，会降低。

1. 寒凝淤滞或气滞血瘀引起身体血瘀综合症，导致子宫内膜血液淤阻而不脱落，从而导致月经量少。

2. 月经颜色发黑，主要是由于寒凝，或气滞，导致经血长期淤积在子宫腔内无法排出，所以颜色会发黑。

月经量少怎么调理

1、日常饮食要有营养清淡，多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有帮助通气血；可以喝多吃牛奶、鸡肉、猪肉等增加营养；避免吃生冷、刺激性食物。

2、精神精神保持愉快，尽量不要情绪化。

3、作息有规律，不熬夜、不过度劳累，月经期间，更需要保证足够的睡眠时间。

4、适当运动有帮助，可以尝试有氧运动例如瑜伽、体操、跑步等。

如果有疼痛症状，请马上到医院检查。所以如果是正在备孕的妈妈，要及时调理好自己的月经，不要紧张，放松心情，这样才能迎来好孕。