当把想要宝宝的时候，夫妻俩就会开始积极的备孕，但是备孕一段时间后还没怀孕怎么办？

下面小编就为您介绍有哪些心理压力会影响怀孕

备孕中的准爸妈们来看看，如果有以下心理状态，需要及早调整，才能迎来好孕。

紧张

由于紧张而出现不孕的情况很多，例如第一次备孕的夫妻，对孕育知识的不了解而导致紧张；或者是夫妻首次进行性生活由于害怕而导致精神紧张等。

紧张的心理状态一般会使女方推迟排卵甚至停止排卵，如果没有得到及时疏导是会导致排卵推迟。

恐惧

• 个别女性比较敏感，她会关注着生活中的每一件事，总是担心这个担心那个，以至于每天生活在恐惧之中。

• 这种精神的长期受刺激，可引起内分泌、代谢、激素功能的改变导致生理功能无法正常，从而影响怀孕。

• 精神抑郁是长时间压力太大是会导致的。特别是有过流产经历的女方，会导致精神负担加重，一定要及时排解，免得影响再次怀孕。

• 有些夫妻婚后一直想要个孩子，但是备孕好久都没有怀上，这时就会出现一种悲观的心理状态，还会使夫妻性生活不和谐，从而进一步增加了受孕的难度。

焦虑

有的夫妻年龄比较大，家里也催的紧，甚至被规定在一定时间内怀上孩子，这就会导致夫妻两人产生急切心理，往往是不能如期怀孕的。

但是当时间长了，家人也不再催促了，这时却会突然怀孕。

良好的心态是怀孕的最基本保证

害羞

有些人一般会存在一些传统思想，存有怕羞心理，当备孕长时间怀不上时，也不敢到医院检查，以此便错过了最好的生育年龄。

所以，备孕中的爸爸妈妈一定要树立正确的孕育观念，避免出现影响怀孕的非正常心理状态。