内裤作为女方最贴身的衣物，不仅在抵御外部侵扰上发挥着巨大的作用，还承担着来自内部的污浊侵袭。为了保证私处健康，内裤的清洁就变得十分重要。关于内裤清洁的那些讲究，你做对了吗？

1、多久洗一次

一般来说，我们建议女方朋友最好是做到每天换洗，如果情况特殊出汗严重或被经血污染的话，一天换洗2次也是可以的。即使是经期也应该每天更换。

更换下来的内裤最好接着就清洗干净，不要给细菌进一步滋生繁殖的时间。

2、怎么洗最干净

大家都知道内裤上污渍细菌比较多，所以尝试各种方法想要更好的杀菌，例如使用漂白剂清洗、开水杀菌等等。其实一般情况下无须如此复杂，使用专门的内衣清洁剂浸泡清洗即可，建议最好是手洗，不可和其他衣物混洗。

3、怎么晒更杀菌

晾晒内裤时一定要翻过来吗？这样是不是更容易沾上细菌灰尘什么的？其实没有这么夸张，只要清洗的足够干净，放在干燥通风的环境中晾晒即可，翻不翻面主要看心情。

4、多久更换一次

有人说内裤半年就得换一批，有人说三个月之后就不能再穿了，三个月和半年的界限又该如何界定？

其实，没有严格的时间界限，而是要看内裤是否出现着色、变形、透气效果变差等情况，这个时候就该更换了。